На волне возросшего интереса к психотерапии появилось множество сайтов-агрегаторов, где можно оставить заявку, описав свою проблему, а психологи, видя вашу заявку, могут откликнуться на нее, предложив свои услуги. Я люблю читать заявки на таких сайтах, они дают представление о том, что движет человеком, когда он принимает решение обратиться к психологу. И, знаете, достаточно частый запрос: "я чувствую в себе признаки психического заболевания и хочу для себя прояснить так ли это". То есть упрощенно их запрос звучит так: "доктор, я нормальный?"

Вся ироничность ситуации в том, что в большинстве случаев психически больной человек считает, что он абсолютно нормальный. Что голоса, которые он слышит, абсолютно реальны, хоть и пугают. Что невозможность встать с кровати и начать делать хоть что-то - это обычная усталость и т.д.

На волне возросшего интереса к психотерапии появилось множество сайтов-агрегаторов, где можно оставить заявку, описав свою проблему, а психологи, видя вашу заявку, могут откликнуться на нее, предложив свои услуги. Я люблю читать заявки на таких сайтах, они дают представление о том, что движет человеком, когда он принимает решение обратиться к психологу. И, знаете, достаточно частый запрос: "я чувствую в себе признаки психического заболевания и хочу для себя прояснить так ли это". То есть упрощенно их запрос звучит так: "доктор, я нормальный?"

Вся ироничность ситуации в том, что в большинстве случаев психически больной человек считает, что он абсолютно нормальный. Что голоса, которые он слышит, абсолютно реальны, хоть и пугают. Что невозможность встать с кровати и начать делать хоть что-то - это обычная усталость и т.д.

С другой стороны, доступность психиатрической литературы и справочников позволяет любому читающему обнаружить у себя признаки почти всех заболеваний - о! это точно про меня, и это у меня есть… Чаще мы говорим не о тотальной ненормальности (говоря обыденным языком), а о неких участках ненормальности (психотическом ядре). Причем человек может быть абсолютно нормален в социуме, ходить на работу, делать карьеру, общаться с коллегами, но не иметь никаких контактов с людьми вне работы. Человек может нормально общаться с друзьями и коллегами, но при этом не иметь никакой возможности себя сдерживать и орет, тираня домочадцев.

То есть чаще ответ будет звучать так (безусловно, никто вам его вслух не произнесет): "вы нормальный, но частично".

И тогда задачей терапии станет укрепление здорового ядра и поиск способов принятия и коммуникации с психотическим ядром. Возвращаясь к вопросу самотестирования и постановке себе диагнозов (аллилуйя, что хоть препараты для лечения психических заболеваний продают только по рецептам!) я бы привела такую аналогию - это все равно что пытаться самостоятельно провести себе операцию на желудке или удалить почку. Нужно оказаться внутри психики (чувствовать) и при этом снаружи (быть наблюдателем), да еще и не чувствовать боли, препарируя больное место. Чаще всего самым полезным вопросом будет не вопрос “что я чувствую”, а вопрос “почему я это чувствую”. ПОЧЕМУ мне кажется, что у меня психическое заболевание?