Давайте поговорим про измену не с позиции “что такое хорошо и что такое плохо”, и даже не про то, стоит ли сохранять отношения после измены, а про то, что происходит с ощущением себя как женщины, если мне изменили. И я сейчас не про чувства, а про отношения со своим телом и сексуальностью.

На курсе по парным отношениям, когда мы изучали вопрос измены, преподаватель сказала такую фразу - “измена - это убийство женственности”. Сейчас мы говорим о ситуации, когда изменил мужчина. И можно сколько угодно прорабатывать измену и налаживать доверие и отношения внутри пары, если пара приняла решение остаться вместе, но если женщина не проработает свое отношение к себе как к сексуально привлекательной женщине, отношения всё равно не удержатся.
Давайте поговорим про измену не с позиции “что такое хорошо и что такое плохо”, и даже не про то, стоит ли сохранять отношения после измены, а про то, что происходит с ощущением себя как женщины, если мне изменили. И я сейчас не про чувства, а про отношения со своим телом и сексуальностью.

На курсе по парным отношениям, когда мы изучали вопрос измены, преподаватель сказала такую фразу - “измена - это убийство женственности”. Сейчас мы говорим о ситуации, когда изменил мужчина. И можно сколько угодно прорабатывать измену и налаживать доверие и отношения внутри пары, если пара приняла решение остаться вместе, но если женщина не проработает свое отношение к себе как к сексуально привлекательной женщине, отношения всё равно не удержатся.

Такая женщина либо начнет доказывать миру, что она еще ого-го!, отчаянно флиртуя или изменяя в ответ. Либо откажется от себя как от женщины, отталкивая мужчин или выстраивая с ними отношения с позиции “свой парень”. А часть женщин (ласково подталкиваемая к пропасти социумом) навесит всех собак на свое тело - "да я просто постарела и перестала его возбуждать, вот и нашел мне замену".

Но вся соль в том, что “он меня не хочет” - это совсем не про ваш размер груди или упругость попы. И даже не про партнера. Это про то, что у вас в голове. И про то, что между вами. И на мой взгляд, гораздо важнее после измены сесть и крепко задуматься, как я отношусь к своему телу, какая я женщина, можно ли меня любить и хотеть, могу ли я кого-то любить и хотеть. Как я хочу, чтобы меня любили.

А потом встать перед зеркалом обнаженной и познакомиться со своим телом заново. Что вы чувствуете, глядя на свое тело? Так бывает, когда чувств нет (вернее, они вытеснены в бессознательное), тогда спросите себя “а что мне хочется сейчас сделать?”. Часто именно через действие мы можем вытащить заблокированные чувства. Хочется плакать и жалеть себя? Или хочется разбить зеркало и покалечить всех вокруг? Согласитесь, про чувства уже стало попонятнее, после того, как проговорены действия.

А потом скажите себе:
  • Да, меня отверг партнер.
Но хватит ли у меня сил не отвергать саму себя.

  • Да, мой партнер выбрал другую женщину.
Но хватит ли у меня духу выбрать саму себя...

  • Да, мой мир рухнул, мне отчаянно больно и местами совсем не хочется жить.
Но смогу ли я найти внутри себя опоры и выстроить заново жизнь своей мечты...