Или почему раньше обходились без психологов.

Беда современного человека в том, что наша жизнь за последние 100 лет кардинально изменилась. И с биологической точки зрения: загрязнение окружающей среды, использование полуфабрикатов, изобретение холодильников и микроволновок, изобилие еды вместе с ее обеднением по содержанию микроэлементов и т.д.

Но сильнее всего изменились условия психической жизни:
  • изолированность и тотальное одиночество
  • постоянная конкуренция как в профессиональной, так и в личной сфере
  • бесконечные возможности, которые нам даровали интернет и средства быстрого перемещения, требуют реализации, саморазвития и постоянного движения вперед
Или почему раньше обходились без психологов.

Беда современного человека в том, что наша жизнь за последние 100 лет кардинально изменилась. И с биологической точки зрения: загрязнение окружающей среды, использование полуфабрикатов, изобретение холодильников и микроволновок, изобилие еды вместе с ее обеднением по содержанию микроэлементов и т.д.

Но сильнее всего изменились условия психической жизни:
  • изолированность и тотальное одиночество
  • постоянная конкуренция как в профессиональной, так и в личной сфере
  • бесконечные возможности, которые нам даровали интернет и средства быстрого перемещения, требуют реализации, саморазвития и постоянного движения вперед
  • сумасшедший темп жизни
  • крах института семьи
  • смена роли женщины и ее положения в социуме
  • и, пожалуй, самое главное - это информационный шум, в котором мы варимся с утра до вечера. Телефонные звонки, телевизор фоном, ор музыки в ресторане, гул машин пока идем до работы, музыка, пока едем в машине и плаваем в бассейне.

Современный человек вечно кому-то что-то должен и никогда не бывает один. У нас тупо нет времени погрузиться в себя, свои чувства, опасения, переживания. Под словом “рефлексия” большинство подразумевает постоянный прогон мыслей по кругу “а почему он так сказал”, “а что если бы я сделал вот так-то”, “надо было не говорить ему это” и т.д. Снова про чувства ни слова.

И все бы ок, если бы чувства стирались навсегда. Но ведь они никуда не деваются, они вытесняются в бессознательное и оттуда пытаются прорваться. К месту или не очень. Вместо того, чтобы высказать мужу претензии, мы срываемся на ребенке. Злость, адресованная маме, выливается на продавщицу. А когда силы на утрамбовывание эмоций в чулан заканчиваются, приходит она - апатия, когда ничего не хочется. Вернее, все, чего хочется, - это просто лечь и ничего не чувствовать, ни о чем ни думать, и ничего не делать.

Если чувствуете, что накатывает, берите в руки Тургенева. Всегда завидовала его главным героиням: сидит весь день у окна за вышивкой и томно вздыхает, вспоминая разговор с хозяином соседнего имения. Или пойдет в поле цветы собирать.

Время было такое, когда времени для себя было много…